FAQ - Konsultacje dietetyczne

Cena konsultacji dietetycznej jest uzależniona od rodzaju pakietu, który wybrałeś. Pojedyncza konsultacja jednorazowa to koszt 159 zł. Można też skorzystać z konsultacji dietetycznej w formie pakietów dietetycznych na miesiąc lub kwartał. Miesięczny pakiet dietetyczny zawierający dwie konsultacje dietetyczne to koszt 275 zł. Natomiast kwartalny pakiet dietetyczny to koszt 720 zł.

Pierwsza konsultacja dietetyczna jest najdłuższa i trwa ok 1 godzinę. Podczas konsultacji dietetycznej omawiane są dotychczasowe nawyki żywieniowe, styl życia, tryb pracy, itd. Warto się otworzyć i przedstawić wszystkie swoje plany odnośnie diety. Dobrze jest także przedstawić dotychczasowe trudności, które przeszkadzały w byciu na diecie lub utrzymaniu diety.

Pierwsza konsultacja dietetyczna jest bardzo ważna, bo oznacza, że został podjęty pierwszy krok w procesie dbania o swoje zdrowe nawyki żywieniowe. Na upragnione efekty będzie trzeba poczekać. Jednak dzięki konsultacjom dietetycznym proces w dążeniu do wymarzonych celów będzie łatwiejszy i bardziej klarowny. Warto myśleć nie tylko o celu, ale także starać się czerpać przyjemność z tego, że się jest na dobrej drodze do zdrowego stylu życia.

Wsparcie jest nieodłączonym elementem bycia na diecie. Oczywiście jeśli korzystasz z pakietów dietetycznych to wsparcie jest na każdym kroku. Odchudzanie to proces. Czasem są lepsze a czasem gorsze dni, dlatego tak ważna jest pomocna dłoń, która wspiera nie tylko podczas konsultacji dietetycznej ale również w trakcie drogi do celu.

Przygotowanie się do konsultacji dietetycznej może pomóc w uzyskaniu jak największych korzyści z tej wizyty. Przygotuj listę wszystkich spożywanych posiłków przez kilka dni przed konsultacją dietetyczną. Sporządź listę wszystkich suplementów, które przyjmujesz. Przygotuj informacje o swoim stylu życia, aktywności fizycznej i poziomie stresu. Zdefiniuj swoje cele, otwórz się na nowe propozycje wynikające z konsultacji dietetycznej. Bądź szczery. Przygotuj się na zmiany w swojej diecie i stylu życia. Dietetyk może podczas konsultacji dietetycznej zaproponować wiele rozwiązań, które będą wymagały z twojej strony adaptacji.